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夏日喝涼茶，去火除濕、清肺明目，消除人體內的暑氣，消脂減肥。

冬日喝涼茶可以熱著喝，能防感解毒、止咳利喉，治療乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

百味涼茶 不同療效的涼茶喝法? 詳解功效與材料的療效。

涼茶，是將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水來飲。

起源於廣東，是嶺南一種獨特的飲食文化， 涼茶以中醫青草藥等為基礎 發揮藥食同源講究配方，注重調製，將保健和調理完美融合。

涼茶涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒有肝腎毒性，冷熱飲於四季皆宜， 秋冬防燥，春夏去濕，無病防病，有病治病， 無毒有效。

涼茶起源於廣東，素有“生命源于水，健康源於涼茶”的說法。 古時候嶺南廣東等地區屬典型的亞熱帶氣候，夏季炎熱，多雨潮濕，水質偏燥熱，夏季長且炎熱，再加上廣東人喜歡吃煎炒燥熱的食物，天熱多晚睡，容易生“熱氣，即所說的“上火”。

廣東的先民們為了除濕去熱，便將一些具有清熱消暑、去濕解毒作用的中草藥配成各式各樣的涼茶。

涼茶最早是以茶葉為原料的，後來有人為了增強茶葉清熱生津的作用，或為了增加一些其他功效，於是便在涼茶中添加了一些中草藥，發展到後來涼茶 全是由一些中草藥組成的。雖有茶之名，但已無茶葉之實， 因此，其作用不僅僅局限於清熱生津，更有去濕消滯及解表發散等功效。

涼茶冷著喝熱著喝都適宜。夏日喝涼茶，去火除濕、清肺明目，消除人體內的暑氣；冬日喝涼茶可以熱著喝，能防感解毒、止咳利喉，治療乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患；日常飲用，則有提高人體免疫能力、潤腸通便、理氣養陰、養生保氣的功效。

本書特色

98歲的老中醫指導家傳六代的驗方

取材容易? 專業實用? 正確有效的喝涼茶

涼茶四季皆宜? 涼著喝敗火 熱著喝療效更走氣

清熱降火 消暑降解 去濕利水? 消脂減肥 美白潤肌

清咽利喉 潤肺止咳 防流感? 去愔開嗓

名目開竅 提神醒腦 安神舒眠

最是溫良的保健家常飲品

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  作者： 開祥
  
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• 出版社：貓咪予花兒
  
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• 出版日期：2014/06/21
• 語言：繁體中文

廣東涼茶四季皆宜

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內容來自YAHOO新聞

日導演河瀨直美 任坎城短片評審團主席

（中央社記者曾依璇巴黎15日專電）法國坎城影展主辦單位今天宣布，日本導演河瀨直美將擔任今年電影創投（Cinefondation）單元和短片評審團主席。

河瀨直美去年以「戀戀銅鑼燒」入選「一種注目」（Un Certain Regard）單元，但她與坎城影展的淵源早自1997年就開始，那年27歲的她以「萌之朱雀」獲頒金攝影機獎（Camera d’Or），是當時最年輕的得獎人。

河瀨直美後來陸續以「沙羅雙樹」、「殯之森」、「朱花之月」、「第二扇窗」入圍坎城影展競賽片，是坎城常客，其中「殯之森」獲得評審團大獎；她也曾於2013年擔任長片競賽評審團一員。

坎城影展官方今天宣布，河瀨直美將擔任今年電影創投單元和短片評審團主席。

影展主辦單位轉述河瀨直美的說法表示，電影豐富生命，電影的世界能開拓願景，電影已存在百年以上，可能性仍不斷擴展；短片是一種特別困難的習作，因為要在短時間內傳達一個故事，但同時短片也提供無數嶄新的可能性，她迫不及待要投入評審團，體驗一場美妙的探險。

第69屆坎城影展將於5月11日到22日舉行。1050316



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日導演河瀨直美-任坎城短片評審團主席-161646613.html

廣東涼茶四季皆宜

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